Comina a dia com um toque poderoso deste smoothie de frutas vermelhas! É uma mistura deliciosa e nutritiva de framboesas frescas, banana , gengibre e leite sem lactose. Ideal para começar o dia com energia ou como um lanche rápido durante a tarde. Prove adicionar uma colher de sopa de chia seeds para um boost extra de energia . Sirva est